Sirdal kommune ønsker velkommen til det populære Tankevirus-kurset.
Om kurset
Det er psykolog og forsker Hanne Brorson som står bak modellen til Tankevirus-kurset. Modellen beskriver logiske feilslutninger som ulike tankevirus som kan behandles med psykologiske vitaminer.
Kurset dreier seg blant annet om å bygge et psykologisk immunforsvar for å håndtere negative og plagsomme tanker.
I Sirdal er det ansatte ved psykisk helse i kommunen som leder kursene.
Hvem kan delta?
Kurset er gratis og åpent for alle. Du trenger ingen henvendelse fra fastlegen for å delta. Det er 16 års aldersgrense.
Når og hvor er kurset?
Tankevirus-kurset har vært svært populært, og det holdes stadig, for alt fra elever til ledere.
Kurset går over tre tirsdager, fra kl. 18.00 – 19.30. Vi har plass til 8-10 personer på kurset.
Datoer: 11. oktober, 18. oktober, 25. oktober
Sted: Møteplassen (dagsenter psykisk helse), Litlemohagen
Påmelding og kontaktinformasjon
Påmeldingsfristen er forlenget til: søndag 9. oktober
Send påmelding til:
Jorunn.Tonstad@sirdal.kommune.no eller telefon: 948 45 085