Sirdal kommune ønsker velkommen til det populære Tankevirus-kurset.

Om kurset

Det er psykolog og forsker Hanne Brorson som står bak modellen til Tankevirus-kurset. Modellen beskriver logiske feilslutninger som ulike tankevirus som kan behandles med psykologiske vitaminer.

Kurset dreier seg blant annet om å bygge et psykologisk immunforsvar for å håndtere negative og plagsomme tanker.

I Sirdal er det ansatte ved psykisk helse i kommunen som leder kursene.

 

Hvem kan delta?

Kurset er gratis og åpent for alle. Du trenger ingen henvendelse fra fastlegen for å delta. Det er 16 års aldersgrense.

 

Når og hvor er kurset?

Tankevirus-kurset har vært svært populært, og det holdes stadig, for alt fra elever til ledere.

Kurset går over tre tirsdager, fra kl. 18.00 – 19.30. Vi har plass til 8-10 personer på kurset.

Datoer: 11. oktober, 18. oktober, 25. oktober

Sted: Møteplassen (dagsenter psykisk helse), Litlemohagen

 

Påmelding og kontaktinformasjon

Påmeldingsfrist: innen 5. oktober

Send påmelding til:

Jorunn.Tonstad@sirdal.kommune.no eller telefon: 948 45 085